Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3507 kcal
|
Fat: 131.52g | Prot: 121.21g | Carbs: 461.47g.
Breakfast: Молочная Страна Ряженка 3,2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Ягоды, Яблоко, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Компот, Гречка Отварная. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Милка Пористый Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Яблоко. Snacks/Other: Милка Шоколад Молочный Пористый. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KORS_mary's Weight History
|