Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 97.74g | Prot: 68.78g | Carbs: 117.69g.
Lunch: Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Кетчуп Томатный, Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Сосиски Филейные, Philadelphia Original, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Maasdam, Зеленый Чай, Кокос Дринк. Dinner: Масло Сливочное 82%, Сметана 20%, Пельмени Русские. Snacks/Other: Зеленый Чай, Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|