Katerina26.17's Journal, 14 May 19

Кто сказал что нельзя есть сладости без вреда для фигуры ?) это шоколадно банлоновый кексик с клубнично творожной глазурью !!все ПП без сахара муки, и прочего )) кому интересно дам рецепт)

View Diet Calendar, 14 May 2019:
1304 kcal Fat: 41.11g | Prot: 110.98g | Carbs: 129.94g.   Breakfast: Куриное Филе, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Грецкие Орехи, Клубника, Банан, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мёд, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. more...

102 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
очень интересно )) 
14 May 19 by member: mikhaylyuk.ay
послушаю рецепт 
14 May 19 by member: irina_sergeewna
И мне!) 
14 May 19 by member: Dasssshhhhaa
интересно) 
14 May 19 by member: *Larsen*
И мне)  
14 May 19 by member: Вика_Х
никакие сладости не вредят фигуре :)  
14 May 19 by member: polinayesman
Мне))) 
14 May 19 by member: кошка12345
В личку рецепт? Или как? 
14 May 19 by member: tony_jaa
мне рецептик плиз)) 
14 May 19 by member: Ekaterina Deva
Можно в личку )) 
14 May 19 by member: mikhaylyuk.ay
И мне рецепт дайте пжл 
14 May 19 by member: karish_ok
Я лучше сжечь оставлю чтобы было удобно всем читать ) На такие 4 кекса получилось : 50 грамм овсянки 1 банан 1 Чайная ложка какао 1 яйцо 2 белка Разрыхлитель на глаз Я не люблю стевию, по этому добавила чайную ложку мёда И в каждый кексе сверху грецкий орешек Яйца взбить, если в блендере все делать то тесто получиться не такое пористо, как если все ингредиенты взбивать Яйца в миксере, а все другие ингредиенты взбить в блендере и потом смешать. Вообщем все смешиваем, разливаем по формочка и запекаем 25 минут на температуре 25 градусов Можно посыпать сверху овсянкой тогда они будут более хрустящие. Розовый крем сверху это творог, и клубника и получается нежная глазурь.  
14 May 19 by member: Katerina26.17
+++ 
14 May 19 by member: Sashuly2002
Спасибо  
14 May 19 by member: tony_jaa
Можно мне тоже рецепт 
14 May 19 by member: ksushok.dc
Спасибо 👍 
14 May 19 by member: mikhaylyuk.ay
Так кушать захотелось 
14 May 19 by member: tjjjknb
Спасибо за рецепт, а сколько ккал в 100 гр?  
14 May 19 by member: lakymarina
Катерина, 25 градусов, это в каком устройстве? 
14 May 19 by member: Olika71
Очень красиво 😍👍 
14 May 19 by member: natby2010

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Katerina26.17's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.