Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
75.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 70.59g | Carbs: 85.93g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ашан Тыквенные Семечки, Каждый День Творог 5%, Окей Манго, Азбука Вкуса Ананас Резаный. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Темном Шоколаде с Ванилью 5%. Dinner: Протеиновое Мороженое "Горький Шоколад", President Сыр Плавленый Шоколадный, Мореслав Сёмга Слабосолёная, Ашан Хлеб Цельнозерновой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniaKon's Weight History
|