Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 75.21g | Prot: 70.59g | Carbs: 208.44g.
Breakfast: Чай, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Каждый День Джем Черносмородиновый. Lunch: Курага, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Сом, Белый Хлеб, Чай. Dinner: Грецкие Орехи, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Кетчуп, Сырок Творожный, Домино Дон Панчо, Конфета. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guchkosveta's Weight History
|