|
На завтрак Овсяная каша с малиной, 2 платочки темного шоколада. 1 плитку съела, вторую в каше растворила, 1 печенье сливочное. 240кк
|
995 kcal
|
Fat: 39.29g | Prot: 37.42g | Carbs: 122.20g.
Breakfast: Рахат Шоколад Казахстанский, Рахат Печенье, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком. Lunch: SPAR Тефтели Куриные Паровые, Ikea Картофельное Жаркое с Курицей. Dinner: Клубника, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Snacks/Other: Good Day Капучино, Рахат Престиж Ореховый, Рахат Престиж Ореховый, Данон Супер-Завтрак Творожный с Бананом и Овсянкой, Рахат Престиж Ореховый. more...
|
|
1612 kcal
|
Exercise:
Hiking - 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|