Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
69.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1731 kcal
|
Fat: 58.62g | Prot: 94.84g | Carbs: 204.14g.
Breakfast: Алые Паруса Плов с Индейкой, Белый Город Молоко 2,5%, Био Баланс Кефирный 0%, Ого Отруби Ржаные. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Куриная Грудка на Пару, Фасолевый Суп. Dinner: Сосиски, Морковь по-Корейски, Плов с Индейкой. Snacks/Other: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Ого Сухарики Ванильные, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1987Natalia's Weight History
|