|
Завтрак - овсяноблинчик с сыром и рыбкой))) КБЖУ всего блинчика (208гр) 329 / 24.25/19.09/14.12 И плюс кофе с молоком б/с
|
347 kcal
|
Fat: 19.89g | Prot: 25.43g | Carbs: 15.62g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо. more...
|
|
 Comments
14 May 19 by member: kova_niya
|
14 May 19 by member: Mari_ja
|
Это овсяноблин... просто яйца домашние и поэтому желтенький получился😉
14 May 19 by member: mila32071
|
Sorokina.k.m рецептик: 2 яйца размешиваю с солью,перцем и водой (пару ложек) можно молоком, добавляю 2 ст.ложки овсяных хлопьев долгой варки слегка перемолотых в кофемолке, оставляем на пару минут пока сковорода греется. Я жарю на медленом огне не переворачивая под крышкой до появления характерных дырочек. Начинка может быть любой✌
14 May 19 by member: mila32071
|
Да, домашние по цвету и правда желтее
14 May 19 by member: Mari_ja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|