AneDie's Journal, 13 May 19

Olha essa beleza de caldo verde Low Carb!!!

View Diet Calendar, 13 May 2019:
786 kcal Fat: 54.51g | Prot: 61.68g | Carbs: 11.17g.   Breakfast: Presunto Fresco, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Café. Lunch: Queijo Parmesão (Ralado), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Dinner: Azeite de Oliva, Queijo Parmesão (Ralado), Coca-Cola Refrigerante Zero, Caldo Verde Low Carb. Snacks/Other: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Cozido, Café. more...

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Comments 
Vc engrossou o caldo com o que??? 
14 May 19 by member: DanieleFFRaic
passa a receita por favor  
14 May 19 by member: _andrade99
Dourei paio na banha de porco e reservei. Com a gordura refoguei alho e cebola, acrescentei 1Kg de chuchu, meio litro de água. Cozinheiro até o chuchu ficar molinho. Bati no liquidificador, acresentei o paio frito e couve manteiga fatiada, corrigi o sal e pimenta. Obs: pode usar caldo de legumes caseiro ao invés da água. Pode caprichar nos temperos a sua escolha. Coloquei pimenta calabresa, cominho e salsinha. Ah, usei uma embalagem de paio, daquelas que vem duas unidades pequenas. Rendeu 5 porções, uma eu janrei e congelei as outras.  
14 May 19 by member: AneDie
Amo caldo verde...faço com chuchu, abobrinha, brócolis ou couve flor. Fica bom com qualquer desses legumes. 
15 May 19 by member: sabrine_d_r

     
 

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