Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
70.9 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 93.14g | Carbs: 170.49g.
Breakfast: Фасоль (без Соли, Отварная), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кукурузная Каша, Nespresso Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко, Кабачок, Рогачев Сгущенное Молоко, Веселый Молочник Сметана 15%, Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Dinner: Помидоры, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Вино Каберне Совиньон, Щука Жареная. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Овсяные, Ударница Зефир в Шоколаде Шармэль со Вкусом Пломбира. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annav_fedorova's Weight History
|