Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2019
|
65 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 58.67g | Carbs: 229.06g.
Breakfast: Верный Варенье Брусничное, Банан, Epica Crispy Йогурт, Рис, Гринагро Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Fuzetea Зелёный Чай Клубника и Малина, Шармэль Зефир в Шоколаде, Капитан Вкусов Сайра в Томатном Соусе, Рис. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Пельмени из Телятины. Snacks/Other: Orion Печенье Гутэ, Alpen Gold Dark Темный Шоколад Ароматный Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anfisa132's Weight History
|