Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
75.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 23.65g | Prot: 110.35g | Carbs: 69.49g.
Breakfast: L'usine Squares White Sandwich Bread, Лосось, Кофе с Молоком. Lunch: Капуста, Куриное Мясо (Обжиг), Зеленое Яблоко. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_يوليا🌺's Weight History
|