|
767/42/55/22
|
1789 kcal
|
Fat: 102.49g | Prot: 86.04g | Carbs: 129.51g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Семга Слабосоленая, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Лепешка, Травяной Чай, Помидоры, Кофе, Икра Лососевая, Яйцо. Lunch: Махеевъ Горчица Русская, Майонез, Простые Пельмени, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко). Dinner: Рыбный Бульон, Дальпромрыба Горбуша Натуральная Дальневосточная, МарС Мини, Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Молоко, Майонез. more...
|
|
3497 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 20 minutes, Cooking - 30 minutes, Reading - 3 hours, Housework - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|