Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2155 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 112.68g | Carbs: 251.57g.
Breakfast: Starbucks Сахар, Лебедянь Молоко Творог 9%, Белый Хлеб, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Вкуснотеево Молоко 3,8%, Кофе. Lunch: Майонез, Цезарь Пельмени Классические, Жареная или Запеченная Курица, Людмила Гречка Вареная. Snacks/Other: Банан, Пятерочка Яблоко Красное, Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Ванильный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
R.oksana's Weight History
|