Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2019
|
104.1 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 54.61g | Prot: 61.66g | Carbs: 107.40g.
Breakfast: Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Джем Вишневый, Семга Слабосоленая, Творожный Сыр. Lunch: Гречка Отварная, Сыр Фетакса, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Стейк из Кеты, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Суп из Сельдерея. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|