mary_walt's Journal, 12 May 19

Мч присоседился к моим пп-сендвичам, отодвинув жирнющую колбасу)
Тост с отрубями, сыр сулугуни, варёно-копчёное филе индейки, корнишоны, руккола.
250 калорий в одном сендвиче 🥪

View Diet Calendar, 12 May 2019:
837 kcal Fat: 27.41g | Prot: 59.68g | Carbs: 86.04g.   Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Lunch: ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый "Отрубной" . Dinner: ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый "Отрубной" . Snacks/Other: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Ашан Апельсин , Сухие Жареные Орехи Кешью. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
Звучит интересно. Вдобавок, наверное очень питательно вышло  
12 May 19 by member: Мадлен Сэндс
Да, весьма. С кофе получается полноценный приём пищи 
12 May 19 by member: mary_walt
Индейка любовь 💕  
21 May 19 by member: witch_without_broom

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


mary_walt's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.