Мч присоседился к моим пп-сендвичам, отодвинув жирнющую колбасу) Тост с отрубями, сыр сулугуни, варёно-копчёное филе индейки, корнишоны, руккола. 250 калорий в одном сендвиче 🥪
|
837 kcal
|
Fat: 27.41g | Prot: 59.68g | Carbs: 86.04g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит . Lunch: ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый "Отрубной" . Dinner: ВкусВилл Сыр Сулугуни, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Нижегородский Хлеб Хлеб Тостовый "Отрубной" . Snacks/Other: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль , Ашан Апельсин , Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Звучит интересно. Вдобавок, наверное очень питательно вышло
12 May 19 by member: Мадлен Сэндс
|
Да, весьма. С кофе получается полноценный приём пищи
12 May 19 by member: mary_walt
|
21 May 19 by member: witch_without_broom
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_walt's Weight History
|