taimai's Journal, 12 May 19

Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2019
75.4 kg Lost so far: 0.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2019:
1910 kcal Fat: 30.56g | Prot: 150.84g | Carbs: 256.26g.   Breakfast: サツマイモ, トップバリュー 調整豆乳, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート, オートミール, 卵. Lunch: セブンイレブン なめらかプリン, ささみ, 日清食品冷凍 讃岐うどん. Snacks/Other: ローソン おにぎり 日高昆布, マルトデキストリン, インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
Losing 2.1 kg a Week

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