Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 54.45g | Carbs: 118.36g.
Breakfast: Eat Me Батончик без Сахара , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Nestle Fitness Злаковый Батончик , Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Зеленая Капуста, Кетчуп, Куриное Филе Вареное, Лаваш, Сметана 15%. Dinner: Оливковое Масло, Редис, Гречка Вареная. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 1%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia6991's Weight History
|