|
alhamdulillah sedikit terlihat perbedaannya,nikmati terus setiap prosesnya.
|
1345 kcal
|
Fat: 50.84g | Prot: 80.00g | Carbs: 143.24g.
Breakfast: Ikan Asin, Nasi Putih, Shirataki Nasi, Telur Asin, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur. Dinner: Asparagus Matang (dari Segar), Krim Sup Ayam (Kalengan, Terkondensasi), Ketupat, Sate Padang. Snacks/Other: Mie Ayam, Yakult Yakult, Melon, Pepaya, Salad Pasta atau Makaroni dengan Daging, Tempura Udang, Udang, Pepaya. more...
|
|
 Comments
berapa lama bisa turun sebanyak itu?
11 May 19 by member: susantiwahyudin1146
|
4bulanan kak. Awal diet tgl 6 januari
11 May 19 by member: vitria19
|
pas awal² apa turunnya banyak mbak ?
12 May 19 by member: uliez faizar
|
Iya 2bulan pertama turun @5kg tiap bulannya. 2bln selanjutnya cm 2kg😁mgkn krn udah jarang OR makanya agk lambat turunnya😁
12 May 19 by member: vitria19
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vitria19's Weight History
|