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Meine Mühen haben sich diese Woche doch gelohnt😊 Ich frag mich nur: sollte ich die magische 5 wieder erreichen, wird es ein lebenslanger Kampf sein, dies zu halten. Jünger werde ich auch nicht, also ein doppelt so schwerer Kampf🤔
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63.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1990 kcal
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Fat: 101.93g | Prot: 65.21g | Carbs: 190.30g.
Breakfast: Tassimo Cappuccino. Lunch: Thermomix Kartoffelgratin, Aldi Kaisergemüse, Mischgemüse, Lachsfilet, Kartoffelsalat, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren), Cappuccino. Dinner: Gurke (mit Schale), Sellerie. Snacks/Other: KitKat Chunky (40g), KitKat Chunky (40g), KitKat Chunky (40g), KitKat Chunky (40g). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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