Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 115.79g | Prot: 71.17g | Carbs: 127.17g.
Breakfast: חטיף כיפלי, Миндаль, Клюква, Малина, Сушеная Клюква, Energy שיבולת שועל, זרעי פשתן, גרעינים וקשיו, Aroy-D קרם קוקוס, Вареное Яйцо, Творог 5%, Творог 9%, Сметана 15%. Lunch: Сельдь Соленая, Оливковое Масло, Авокадо, Шампиньоны, Тунец в Масле (Консервы). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janetta.ky's Weight History
|