Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 86.70g | Prot: 117.80g | Carbs: 101.58g.
Breakfast: Бахетле Котлета Кордон Блю , Рис Отварной, Манная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окрошка. Dinner: Магнит Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шашлык Куриный, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|