Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2019
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68.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2007 kcal
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Fat: 71.05g | Prot: 103.67g | Carbs: 246.74g.
Lunch: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 이마트 앞다리살, 밥, 바나나, 토마토 케첩. Dinner: 가나 초코바 미니, 맛있닭 닭가슴살 한끼만두. Snacks/Other: 바나나, 맛있닭 닭가슴살 한끼만두. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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