paulatolentino's Journal, 10 May 19


View Diet Calendar, 10 May 2019:
1725 kcal Fat: 51.99g | Prot: 104.50g | Carbs: 159.89g.   Breakfast: Manteiga (com Sal), Café com Açúcar, Ovo, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau. Lunch: Salada Crua, Qualitá Tomate Cereja, Agrião, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Batata Doce Cozida, Cebolas, Alho Picado, Tomates, Seara Peito de Frango Desfiado. Dinner: Qualitá Uva Red Globe, Vinho Cabernet Sauvignon, Suco de Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho Picado, Qualitá Tomate Cereja, Batata Inglesa Cozida, DIA Pescada Branca. Snacks/Other: Fumel Banana Passa sem Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Café com Açúcar, Pão Multi-Cereais. more...

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