Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
76 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1761 kcal
|
Fat: 50.38g | Prot: 126.36g | Carbs: 203.66g.
Breakfast: Киви, Апельсин, Кефир 2,5%, Северное Молоко Творог Вологодский 5%. Lunch: Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Печерский, Жареная или Запеченная Курица, Вермишель, Жареное Яйцо без Жира, Maxler Протеин. Dinner: Творог 5%, Сахарный Песок, банан Мини, Киви, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Drive Энергетик. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saturnianin's Weight History
|