RizkitaSalsabilla's Journal, 10 May 19

78,8 and still counting. waktu awal2 banget puasa kalap, langsung naik jdi 80. habis itu langsung kontrol semua langsung turun. lololol

View Diet Calendar, 10 May 2019:
872 kcal Fat: 26.89g | Prot: 48.52g | Carbs: 120.32g.   Dinner: Fish Cake or Patty, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Cooked Rice. Snacks/Other: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Fuji Apples, Watermelon, Tomatoes. more...

58 Supporters    Support   

21 to 40 of 56
Comments 
@rizki, serius 78 kg kaa?? kok bisa keliatan udah langsing kayak ideal gt kaa,, kenceng gt tanpa ada kliatan lemak,, q sekaraang aja udah 75,4 kg dr awalnyaa 85,5 kg,,, TB 170 cm,, ituu ajaa masih kliatan tonjolan lemak berlebih terutama di perut m paha masih susah dikondisikan,, huhuuu😫 bagi tipsnyaa dong kaa,,🙏🏻🙂 
10 May 19 by member: Tiffany A. Putri
wowww 
10 May 19 by member: HEXAA
barusan q liat profilnya kaa rizkita,, bagus banget progresnyaa dr 108 sekarang 78,, dan hasilnya secara fisik bisa kliatan bnget perubahannyaa,, sekarang idah kliatan langsing dan curvy,, jd penyemangat sendiri buat q,, boleh bagi tipsnyaa kaa buat bntuk tubuh gt kaa,, 
10 May 19 by member: Tiffany A. Putri
tinggi badan kita sama soalnyaa kaa 170 cm,,😉 
10 May 19 by member: Tiffany A. Putri
Tinggi ku juga 170cm, BB ku sekarang 69 kg, target balik lagi kaya dulu 60 kg 😭😭 Memang kalau dilihat nggk kelihatan gemuk sama sekali. Tapi memang lemaknya ampun deh, apalagi dibagian perut dan paha 😅 
10 May 19 by member: iam_indah94
itu tingginya 170 
10 May 19 by member: adh_girlz0507
udh langsing wkwk 
10 May 19 by member: divaauliaf0
@nadirasf : aku tingginya 170 cm 😁😁 
11 May 19 by member: RizkitaSalsabilla
@via meow : masih gendut itu. Soalnya berat ideal kan 72 an. 65-72 kalau gak salah 
11 May 19 by member: RizkitaSalsabilla
@skimvtae : aku tingginya 170 cm. :D 
11 May 19 by member: RizkitaSalsabilla
@kameliad23 : kamu bukan yg pertama kok ngomong gitu. Aku sering dikira 60-an wkwkwk. Mungkin krn tinggi dan emang bentuk badan, kali y? Soalnya aku alhamdulillah bukan tipikal gendut di perut atau pinggang mau segendut apapun aku. Aku gedenya di paha sama lengan. 
11 May 19 by member: RizkitaSalsabilla
masmaman : enggak salah timbangan, kok. Wkwkwm 
11 May 19 by member: RizkitaSalsabilla
citraardiya : iya serius 78 kok. Malah aku 78,8 wkwkwk 
11 May 19 by member: RizkitaSalsabilla
lutfiahzn : silahkan cek jurnal saya wkwkwkwk. Sebenarnya aku msih usaha nyetabilin antara 78 dan 79. Apalah daya kalau masih suka makan cilok wkwk 
11 May 19 by member: RizkitaSalsabilla
indrinda : i believe you are still beautiful. ❤ 
11 May 19 by member: RizkitaSalsabilla
Nana_1179 : aku dulu pernah ukur tinggi sekitar 171 cm. Cuman pas aku ukur beberapa kali tiap berobat me klinik kalau flu kambuh, aku 170. Ya udah jdi aku percaya deh kalau tinggiku 170 
11 May 19 by member: RizkitaSalsabilla
jessenreinhart : sebenarnya aku gak ngerti soal otot atau apapun itu. Tapi selama aku diet aku cuma 1 kali ke gym. Itu cuma seminggu doang kencengnya. Itu aja waktu berat masih 90-an. Selebihnya sampai sekarang aku cuma diet karena aku anak mageran yang suka nonton atau baca buku di kamar wkwkwkwk 
11 May 19 by member: RizkitaSalsabilla
mae._.desu : kemungkinan iya, soalnya aku tingginya ngikut bapakku. Dan bapakku tulangnya lumayan gede. 
11 May 19 by member: RizkitaSalsabilla
ikhaSUN : wahhh samaaaa 😆😆❤ 
11 May 19 by member: RizkitaSalsabilla
deni2424 : aku jdi setan tinggi kalau gitu astaga:) 
11 May 19 by member: RizkitaSalsabilla

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


RizkitaSalsabilla's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.