Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2019
|
77 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 149.97g | Prot: 92.48g | Carbs: 58.84g.
Breakfast: Marinero Koreczki Śledziowe po Giżycku, Biedronka Makrela Wędzona. Lunch: Ogórek Małosolny, Śmietana, Pudliszki Ketchup Pikantny, Pilos Twaróg Tłusty. Dinner: Jajko, Melvit Mąka Gryczana, Kujawski Olej (10g), Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Other: Alesto Słonecznik Prażony i Solony, Truskawki, Sottile Gusto Mascarpone, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Magda_Llena7's Weight History
|