|
Şeker yerine bal kullanarak güllaç yaptım, ceviz ve böğürtlenli 💚😍
|
1462 kcal
|
Fat: 144.74g | Prot: 71.14g | Carbs: 216.51g.
Breakfast: Diyet Güllaç (Bal İşe yapılmış), Zeytinyağı, Kahve (Demlenmiş), Çökelek, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Dil Peyniri, Yumurta. Lunch: Nar Ekşisi, Sızma Zeytinyağı, Çoban Salatası, Zerdeçallı Basmati Pilav. Dinner: Zerdeçallı Basmati Pilav, Mantar Sote. Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Starbucks Iced Latte (Venti), Muz, Süt, Nestle Nesfit Çilekli Tam Tahıllı Bar, Diyet Güllaç (Bal İşe yapılmış). more...
|
|
2806 kcal
|
Exercise:
Sitting - 10 hours, Fitness Training (Workout) - 10 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 30 minutes, Vacuuming - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 15 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 35 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 22
 Comments
ellerine saglik afiyet olsun 🤗
09 May 19 by member: miray32
|
09 May 19 by member: fitoldeniz
|
Bizde evimizde artık hiç bir şekerli tatlı yemiyoruz. Ya bal yada hurma ile tatlandırıyoruz. Mükemmel oluyor
09 May 19 by member: chainlift
|
|
|
Bala şeker kattılarsa? Kafamda deli sorular 🙄
09 May 19 by member: ademtirpanci
|
Barney, dilim başına 0,66 tatlı kaşağı baş düşüyor 😊
09 May 19 by member: fitoldeniz
|
Ademtırpancı, balı anneannem senelerdir getirttiği bildiği birinden alıyor o vermişti 😊
Baldan nefret ettiğim için bu zamana kadar kullanmamıştım ama hiç kokusu gelmedi. Doğalını bulduğum sürece kullanmaya devam 😊
09 May 19 by member: fitoldeniz
|
Ben yiyen için yapmıştim yorumu çünkü çok güzel gözüküyor.
Ama bal fırın sicakliginda değerli ozelliklerini kaybeder.🎟🤗🤓
|
Chainlift ben de 3 haftadır kullanmıyorum 😊 hurma ve pekmez tercih ediyordum. Bugün bala da başladım 😊
09 May 19 by member: fitoldeniz
|
Biyologdeniz dediğiniz gibi. Balın şekersiz olmasına bende özen gösteriyorum. Tatlı krizlerini çözdük gitti inşallah
09 May 19 by member: chainlift
|
Barney, güllaç fırınlanmıyor. Süte ılıkken bal ekleniyor
09 May 19 by member: fitoldeniz
|
09 May 19 by member: justsport1234
|
Justsport, teşekkür ederimm
09 May 19 by member: fitoldeniz
|
Süper fikir o zaman bal veya pekmez.🎟🤗
|
Feryasar, teşekkür ederim 🤗
09 May 19 by member: fitoldeniz
|
Ben bu güllacı sevemedim gitti☺️Ama görüntü gayet güzel..Bal ve pekmez doğal ise başarılı olmuştur 😀Afiyetle..
09 May 19 by member: surelaa
|
Güllaçla ilgili bir tweet vardı o geldi aklıma 🙂 Afiyet olsun güzel görünüyor 🤗
09 May 19 by member: ❤️KendiniSev16❤️
|
Surela, ben de nefret ederdim ama hem eşim çok seviyor hem de çok hafif diye yaptım, bayaa sevdim bu sefer 😊
09 May 19 by member: fitoldeniz
|
09 May 19 by member: fitoldeniz
|
bal hic de masum değil ama bilemedim.
09 May 19 by member: Z A R G A N A
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoldeniz's Weight History
|