Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 51.66g | Prot: 36.20g | Carbs: 120.23g.
Breakfast: Помидоры, Кофе с Молоком, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Колбаса Докторская. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры, Натуральный Сыр. Dinner: Говядина Болонья (Обезжиренная), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Чудо Йогурт Тропический Микс. Snacks/Other: Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Чернослив, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Вода, Красное Яблоко, Клубника, Вода. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|