Посипака's Journal, 09 May 19

Ура!!!! Вес сдвинулся с мертвой точки😍 Безумная мотивация идти вперёд, не останавливаясь. Планирую сначала вернуть свои 53, а потом скинуть до 50. Т.к. рост у меня 161см, я буду выглядеть отлично 👍

55.4 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 5.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

258 kcal

Fat: 11.34g | Prot: 6.83g | Carbs: 36.26g.   Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша. more...

1304 kcal

Exercise: Планка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...