Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 159.62g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Приволжский Творог 1,8%. Lunch: SPAR Фундук, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриное Филе. Dinner: Макароны Отварные, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Приволжский Творог 1,8%, Пятерочка Банан, Мирролла Рыбий Жир. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyushakrug's Weight History
|