Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
103.6 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1013 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 85.94g | Carbs: 110.31g.
Breakfast: Сыр Famiglia 30%, Помидоры, Лаваш Тонкий "Тандырный". Lunch: Макароны Отварные, Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хек Филе Медальон, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Протеиновый Батончик Кокос, Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|