ОльгаЮля's Journal, 08 May 19

Завтрак,недоовсяноблин с зеленью,сыром и рыбой 360 ккал.Всем плодотворного дня!

---

1489 kcal

Fat: 51.75g | Prot: 96.11g | Carbs: 162.67g.   Breakfast: Вологодский Молочный Комбинат Сыр Плавленный Колбасный Копчёный, Укроп, Петрушка, Густо Марини Кета Слабосоленая, Рулет из Лаваша с Творогом, Овсяноблин. Lunch: Перепелиное Мясо, Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Di&Di Конфеты Желейные Пина Колада, Чай, Навага, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе, Перловка Отварная. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Ягоды, Богдаша Кефирный Смузи, Тонус Овощной Сок. more...

3023 kcal

Exercise: ходьба 3 км - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...