Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2019
|
77.1 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
717 kcal
|
Fat: 28.07g | Prot: 37.10g | Carbs: 79.69g.
Breakfast: Фермерское Подворье Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Легко Творожные Маффины, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Винегрет Классический. Dinner: Сельдерей, Салат Овощной с Маслом, Кета, Картофель Отварной. Snacks/Other: Любятово Хлопья Кукурузные, Чай, Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|