|
Осталось 7 гр жиров и 30! гр белка на сегодня добрать, углеводы все.
Что бы такое съесть ума не приложу😱
|
1603 kcal
|
Fat: 70.71g | Prot: 74.18g | Carbs: 170.92g.
Breakfast: Гречка, Масло Сливочное 82,5%, Дель Суфле на Сливочном Масле, Молоко 3,2%. Lunch: Котлета из Индейки, Сыр Сулугуни, Хлебец Гречневый. Dinner: Зеленый Лук, Петрушка, Сметана 15%, Укроп, Редис, Пружинки Рифлёные, Гуляш с говядиной. Snacks/Other: Шоколад Горький с Мятой, Кефир 1%, Пломбир в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
1812 kcal
|
Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
консервированную горбушу)))
07 May 19 by member: анастасия гра
|
Да что то я сегодня окна мыла и пролетела мимо обеда, бутер съела и все, потом нормально поужинала, чай попила с шоколадкой и всё, больше ничего не лезет, да и время уже спать, а у меня и кефир ещё в планах стоит🙈
07 May 19 by member: Alenka-amarena
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka-amarena's Weight History
|