Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
76.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
940 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 85.17g | Carbs: 51.38g.
Breakfast: Лосось, Wasa Crispy Rye Bread, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Желтый Сладкий Перец, Маслины, Авокадо, Wasa Crispy Rye Bread, Лосось. Dinner: Грудка Индейки. Snacks/Other: Al Rawabi Milk Full Cream, Авокадо, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Маслины, Куриное Мясо (Обжиг). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_يوليا🌺's Weight History
|