Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 111.97g | Carbs: 134.58g.
Breakfast: Кофе, Омлет с Молоком, Petra Галеты с Кунжутом, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, ВкусВилл Горох Колотый Шлифованный. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: BioMeals Dieta-Jam Лимон, Тёма Цыплёнок с Кроликом, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pioner.1961's Weight History
|