Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2019
|
74.6 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 58.27g | Carbs: 141.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сгущенка, Майонез, Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Киндер Шоколад, Курица с Грибами, Макароны Отварные. Dinner: KDV Батончик Чио Рио, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Борщ. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|