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hoje low carb 200 g de frango 100 g batata doce 100 g brocólis
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1137 kcal
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Fat: 36.90g | Prot: 147.20g | Carbs: 47.76g.
Breakfast: Ovo Cozido, Clara de Ovo. Lunch: Ragazzo Alface Americana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Brócolis Cozido. Dinner: Ragazzo Alface Americana, Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. more...
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