Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 89.14g | Carbs: 82.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Сыр Маасдам, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Гречка с Грибами, Ермолино Сардельки Телячьи. Dinner: Яблоко, Айдиго Куркума Молотая, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vrtrini1's Weight History
|