Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 68.24g | Prot: 63.26g | Carbs: 178.37g.
Breakfast: Сыр Кисломолочный 5%, Банан, Шарлотка с Яблоками, Зеленый Чай. Lunch: Конфеты, Говядина Тушеная, Шашлык из Баранины, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Фасоль Нежная. Dinner: Зеленый Чай, Зефир на Фруктозе, Шарлотка с Яблоками, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Snacks/Other: Зеленый Чай, Киви, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Зеленый Чай, Семечки, Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_hopeful's Weight History
|