Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 73.33g | Carbs: 217.45g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Банан, Измельченная Ветчина, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Апельсин, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Измельченная Ветчина, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картошка Печеная. Dinner: Белое Столовое Вино, Лимонад, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|