Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
86.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
864 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 67.98g | Carbs: 64.71g.
Breakfast: Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Сырники ПП. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Ашан Горох Варёный, Свинина Запеченая, Салат Овощной со Сметаной. Dinner: Варенька Варенье Абрикос, Лузинская Крыночка Творог 5%, Салат Овощной со Сметаной, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|