Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 51.50g | Prot: 73.67g | Carbs: 220.43g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Молокія Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Изюм, Сильпо Банан, Лимон. Lunch: Изюм, Яблоко Зеленое, Сильпо Банан, Сыр Гауда, Молокія Кефир 2,5%, Вареное Яйцо, Розумний Вибір Гречка, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Dinner: Изюм, Красное Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Розумний Вибір Гречка, Сыр Гауда, Руккола, Молокія Кефир 2,5%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|