Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 74.04g | Prot: 34.14g | Carbs: 143.20g.
Breakfast: Слобода Майонез, Киндер Шоколад, Огурец (с Кожурой), Хлеб, Тефтели, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Сгущенка, Киндер Шоколад, Тефтели, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Тефтели, Макфа Спагетти Отварные, Киндер Шоколад. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|