pobeda3112's Journal, 05 May 19

ГориЖиРвАду
Как же я устала от этих ПП,голодовок,высчитываний кбжу и тд.
2 месяца мучений,жестких тренировок...Подтянулась,Похудела с трудом на 6 кг...но постоянно мечтая о еде...

Уехала в отпуск на 2 недели расслабилась,под уговоры мужа дала слабину, начала есть ,но не обжираться,
и на тебе взвесилась сегодня...+4,5 сразу...

Как же я завидую подругам ведьмам,жрут всё и не толстеют...
Опять завтра с пн начинаю сначала)
Смогу ли- хз...
Попробую на 1500 кк сидеть... +спорт конечно...

Поддержите меня)

6 Supporters    Support   

Comments 
Не отчаивайтесь. Попробуйте пересмотреть питание. Голодать нельзя. Смысл жизни тогда? Всегда отказывать себе во всем. Так продивете и не будете даже улыбаться! 
09 May 19 by member: senchuk_ksenia
Спасибо большое! А вы давно на этой программе?Нравится все? Нужно строго сьедать сколько она считает КБЖУ,чтобы худеть? Ни меньше не больше?)  
09 May 19 by member: pobeda3112
Я раньше считала все до малой копейки. Потом поняла что просто начала сходить с ума. Вечные подсчёты, вечно в голове шрамы цифры. Сейчас не считаю. Кушаю себе в удовольствие. Единственное, не употребляю пищевой мусор. Привычки правильно кушать остаются.) 
09 May 19 by member: senchuk_ksenia
У подруг метаболизм быстрый,везёт не всем) 
20 May 19 by member: AmadoR√

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


pobeda3112's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.