Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
63 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 103.65g | Prot: 88.75g | Carbs: 137.30g.
Breakfast: Шармель Зефир в Шоколаде, Кальве Майонез Легкий, Чай с Топлёным Молоком, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Доброфлот Скумбрия Дальневосточная Натуральная с Добавлением Масла, Вареное Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Чай с Топлёным Молоком, Шармель Зефир в Шоколаде, Красный Октябрь Ириска Кис-Кис, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада, Чай с Топлёным Молоком, Ашан Улитка с Творогом. Snacks/Other: СладКо Арахис, Печенье, Чай с Лимоном, СладКо Арахис, Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|