|
❤️Обед •ризотто с шампиньонами и пармезаном 390 кал
|
1811 kcal
|
Fat: 67.14g | Prot: 147.48g | Carbs: 271.04g.
Breakfast: Чай, Мёд Липовый, Кулич Пасхальный, Сыр Кисломолочный Зернистый. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Ризотто с Грибами, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Dinner: Чесночный Порошок, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Соевые Котлеты с Яйцом, Оливки без Косточки, Дижонская Горчица, Крем-Сыр, Свекла Вареная, Яблоко. Snacks/Other: Чёрный Шоколад, Сушки Київські, Ячменный Кофе, Овсяное Молоко, Bakalland Energy Bar 5 Tropical Fruit . more...
|
|
3544 kcal
|
Exercise:
Washing Dishes - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Apple Health - 15 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marishabear's Weight History
|