Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
910 kcal
|
Fat: 45.39g | Prot: 34.33g | Carbs: 90.89g.
Breakfast: Сыр Российский, Кубанский Молочник Ряженка 2,5%. Lunch: Помидоры, Салат Айсберг, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой), Огурец (с Кожурой). Dinner: Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Невский Кондитер Конфеты Форт, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
👑Княжна Лягушка🐸's Weight History
|