Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2019
|
81.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 113.96g | Carbs: 97.31g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Ашан Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Маасдам, Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Овсяноблин. Lunch: Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Магуро Тунец Филе в Оливковом Масле, Вареное Яйцо. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Красные Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Красная Цена Ананас Консервированный, Курага, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vrtrini1's Weight History
|